①調節房間溫控器的溫度。冬天通常體感舒適的溫度是18-20℃，當然也是因人而異的，但是出于節能的考慮，建議一般不要超過22℃。

②地源熱泵系統。原則上可以將空調和地暖同時打開供暖，但效果與系統設計選型有關，具體請咨詢系統設計安裝商。

③客/餐廳以及常住人的房間區域，建議設定一個溫度后保持常開狀態。因為出門時關閉、回家時再開啟的模式，不僅會影響您的舒適感，而且不節省費用。

④注意通風換氣。如果房子沒有安裝新風系統，建議每天至少開窗換氣一次，防止室內空氣質量過差。

⑤使用地暖時，如果感覺空氣干燥不適，可以使用加濕器，或在室內放盆水增加房間濕度。

⑥適當增加室外活動有益身心健康。